El TAI CHI es una secuencia de movimientos donde la mente, el cuerpo y el espíritu se unen en perfecta armonía. Con él se pueden obtener enormes beneficios y ventajas ya que resulta eficaz como gimnasia suave, gracias a sus movimientos delicados y relajados y a su forma especial de ejecutarlos, beneficiando profundamente la salud y la calidad de nuestras vidas. Su práctica fortalece los huesos, relaja los músculos, regula la respiración y ordena el sistema circulatorio y nervioso. Además sus movimientos suaves y armoniosos fortalecen de manera no agresiva el cuerpo resultando éste más joven y vital. Es apto para todas las edades y condiciones físicas y es recomendable especialmente para todas aquellas personas que quieran obtener equilibrio, concentración, fortaleza, flexibilidad, movilidad, coordinación y memoria. También es eficaz para todas aquellas personas que quieran liberarse de dolores crónicos, hipertensión, arteriosclerosis, trastornos respiratorios y digestivos, stress, neurastenias, trastornos sexuales y debilidad nerviosa.
Download MANUAL CHINO DE TAICHI (5ª edición) PDF (PDF, EPUB, KINDLE)
libro MANUAL CHINO DE TAICHI (5ª edición) pdf
Descargar MANUAL CHINO DE TAICHI (5ª edición) (pdf, epub, mobi kindle)
[PDF y ePub] MANUAL CHINO DE TAICHI (5ª edición) Descargar (libros) en pdf
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.